第55弾、「丹波産黒豆茶」 
テレビで取り上げられてから話題騒然！！
これは乗り遅れるなー！！ということでダイエットにチャレンジです（＾−＾）☆
なぜ黒豆じゃないかって？！
ん〜黒豆だと毎日料理が大変だから！！
ってことで楽々ダイエット♪ 黒豆茶にしてみました♪
お茶でも効果があるのかどうかは･･･
ってのを実験してみます（*^ー^*）！！
黒大豆には身体に良い成分、イソフラボンやサポニンを始め、
ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。
黒豆茶はこの豊富な成分を効率よく摂取できる優れた方法とされています。
沸騰したお湯1リットルにティーパックを入れて、弱火で3分くらい煮出します。
ティーパックを取り出したら、冷蔵庫で冷やしてから飲みます。
ホッとで飲む場合は、急須にティーパックを入れて、お湯を入れた後、
とりあえず、1箱買ってみたので、30包入り。
平日、会社で缶コーヒーやジュースを飲む変わりに黒豆茶を飲みます（＾−＾）☆
香ばしい香りは麦茶のようでもあり、でも飲むと甘くて、コクがあります！
渋くてのみにくい！美味しくない！ってことが全くないので、誰でも飲めます♪
5月末くらいには飲み終わるかなー♪♪ 体重減るかなー♪
そのうち、どんな感じか途中報告しま〜す（*^0^*）
＞＞丹波産黒豆茶を買ってダイエットに挑戦する！！という方はこちらから
ラベル：黒豆 ダイエット
