マンナンラスクダイエットプロジェクト
４日目
実はこのラスク、ラスクなのに油で揚げていないんです！！
なので、カロリーを気にしなくても大丈夫なのです！！
石釜パン工房・ダンマルシェが手がける本格派！
兵庫県にある石釜パン工房の名店「ダンマルシェ」の熟練職人さんが、
ひとつひとつ丁寧に焼き上げたコダワリの味です。
甘みはほど良くコクがあり、ひと口サイズでサックサク、
美味しくて、1度食べたら止まりません！
し・か・も！！かなり経済的です（＾−＾）
4種類で800gなので、約240個入ってます☆
それを、12個ずつ1食にしたら、20日分！！
このマンナンラスクプレミアムは3,129円（税込）なので、
20日分のランチが約150円で済むんですよー！！
今頃気づいたのですが・・・ほんとにお得です（*^0^*）
ではでは、昨日の結果報告でーす☆
辛口トーク by T
昨日、公言した通り(？)
晩御飯はマンナンラスクプレミアム
と
わかめスープ
と
たまごスープ
と
佃煮・・・。
5時ごろ間食でおにぎりを1個・・・。
だって、育ち盛りなんだもん(ずうずうしい？)。
食べても食べてもお腹が空くんだもん。
今朝はマイナス0.2kg。
おぉ、なぜか減っている。
辛口トーク by Y
昨日は午後がお出かけで、ダイエットは夜にしましたぁ☆
今日のランチは志布志市有明にある家庭料理翠泉さんでした。
ランチでかなーりの量食べたので、夜は、ラスクを8個に減らそう！！
ってことで、ちょっとですが、少なくしました。
夜にこれだけは・・・とダイエットな割には何かと理由をつけてみて、
スープも一緒に☆
スープはねぎと水菜とわかめのヘルシースープ♪
8時頃にそれを食べて、台所や部屋とちょっと片付けて、
洗濯して、と動いていたら・・・
10時頃に何か食べたいかも。いや、我慢・我慢・・・
でも食べたいかも。をちょっとだけ繰り返し、
我慢できずにまたまたパンドォルさんのチョコマフィンを食べちゃいました
チョコチップがたーくさん入っていて美味しかったぁ（>o<）
食べ終わってから、こんな時間に・・・とちょっとだけ後悔
あ、パンドォルさんといえば・・・
私の勝手なおすすめランキング？ パンを写真で見たい方はこちら♪
1位 パンオショコラ
（パイっぽいパンの中に、ベルギー産チョコレートがたっぷり！今はもうないのかな・・・）
2位 生クリームあん
（￥90と安いしかなり美味しい！生クリーム大好きな私にはピッタリ☆今はダイエット中・・・）
3位 マドレーヌ
（お菓子の定番！手作りで昔懐かしい感じが、大好きです！）
4位 メロンパン
（外はカリカリで中はふわふわ☆食べると口いっぱいにあまーい香りが広がります！）
５位 ミニクロワッサン
（あると必ず買ってしまいます。サイズが小さいのが3つ入っているので小腹が空いた時に！）
結構あまーい系が好きです。
毎週火曜日に移動パン屋さんで販売に来てくれます☆
私のパンの好みなんてどーでもいぃんですが・・・
ダイエットになると、あれもこれも色んなものが食べたくなります
このマンナンラスクでちょっとでも効果があれば、
夏に向けてちょっとでも体重を落とせればって感じです（*^_^*）
結果：±0kg 変化なし！
あんなにお昼ご飯も食べて、遅い時間にも食べたからプラスかと思って
ましたが、変化なし！
マンナンラスクのおかげかなぁ〜（o^_^o）♪
＞＞マンナンラスクダイエットに挑戦してみる！！＜＜
