マンナンラスクダイエットプロジェクト
2日目
さてさて、昨日からはじめたマンナンラスクダイエット
今日もお昼ご飯は、12個の予定です。
お昼だけで一気に水2リットルはとても無理なので、
朝起きて寝るまでに頑張って飲んでみます。
ではでは、さっそく昨日（初日）の結果報告でーす☆
辛口トーク by T
マンナンラスクを食した小一時間後。あのー、
ものすごくお腹空いたんですけど。
我慢できないんですけど。
目の前にチョコ、あるんですけど。
もしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃ・・・。
目の前にお饅頭、あるんですけど。
もしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃ・・・。目の前におにぎり、あるんですけど。
もしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃもしゃ・・・。
生きているってすばらしい♪
↑↑↑
現実逃避。
結果：プラス0.2kg・・・やっぱりね。
辛口トーク by Y
お客様のとこへ出かける日だけど・・・
ラスクだけで大丈夫か？とちょっと心配。。。
お昼にラスクを9個食べながら水をたくさんのんだらかなりお腹いっぱい！
おぉーこれはすごいぞ！！と思いながら
13時にお客様のとこへとうちゃーく！
15時までお仕事して、
15時から移動→次のお客様のとこへ
ん
ちょっとお腹すいてきてる？？ってことで移動しながらお昼に残したマンナンラスク3個を
食べながら水を飲んで、とうちゃーく！！
また仕事していたら、、、16時半くらいにキュ〜っと
やっぱりお腹すいてました。。。
18時くらいに最初のお客様のトコへ戻る途中、
ファミリーマートから誘惑？があり、負けちゃいまして・・・
ストローで飲むトロトロのカフェオレのムース？みたいなのの上に
生クリームとチョコレートソースのかかったデザートを
買っちゃいまして。。。（見るからに甘くてカロリーたっぷり☆）
186Kcalを食べましたぁ〜（＞_＜）
お昼ごはんラスク12個で、約192Kcaｌだったので、
あれ！！お昼ご飯並みのカロリー？みたいな・・・
でもおかげで、お腹がならず仕事に集中できました★
んー午後から出かけるときは、お昼はきちんとおべんと食べて
夜をマンナンラスクにしなくちゃぁーと思った一日でしたぁ
1日に水2リットルを飲むのも結構難しく・・・（夏なら簡単だろうなぁ）
1リットルくらい飲みました！
結果：マイナス0.5Kg
とりあえず、まだ一日目なので、マンナンラスク効果は期待していませんが、
すぐお腹いっぱいになるけど、すぐお腹減っちゃいます
慣れるまでかなぁ・・・
暴飲暴食してしまう夜ご飯をマンナンラスクにしよっかなー・・・
などなど色々悩み中です。
予定の2週間は（なくなるまで）、昼か夜かどちらかは
マンナンラスクにしてみまーす（*^_^*）☆
すぐには体重には出ないかもしれませんが・・・
あ、肝心なマンナンラスクの味なんですが、
プレーン、ココア、メープル、いちごと4種類あり、
どれも甘くてとっても美味しいでした。
＞＞マンナンラスク4種類セットを買ってみちゃう（^^）＜＜
