2009年04月10日

二の腕シェーカー 測定10回目

今日も金曜日〜1週間は早すぎますがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)あっという間です。

鹿児島は今週末は晴れ晴れそうです(^−^)るんるん

週末のたびに雨が降っていたので、久々に布団を干せそうですグッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)


あ、でも最近またまた桜島が元気良く爆発しているみたいなので、
灰には気を付けないとですねexclamation×2

さてさて今日の測定結果でーす(*^0^*)
 




A右腕(20代女性)  合計で -16mm

4月10日 23.4cm 1週間で -1mm ★New

4月03日 23.5cm
 1週間で +1mm
3月27日 23.4cm 1週間で -2mm
3月19日 23.6cm 1週間で +2mm

3月13日 23.4cm 1週間で -2mm
3月06日 23.6cm 1週間で -2mm
2月27日 23.8cm 1週間で -4mm 
2月20日 24.2cm 4日間で -6mm
2月16日 24.8cm 1週間で -2mm
2月09日 25.0cm






B左腕(30代女性)  合計で -13mm

 

4月10日 22.7cm 1週間で +1mm ★New

3月27日 22.6cm 1週間で±0mm
3月19日 22.6cm 1週間で -2mm
3月19日 22.8cm 1週間で±0mm
3月13日 22.8cm 1週間で -2mm
3月06日 23.0cm 1週間で -4mm
2月27日 23.4cm 1週間で -2mm
2月20日 23.6cm 4日間で -3mm 
2月16日 23.9cm 1週間で -1mm 
2月09日 24.0cm
 


 



なかなか・・・・・・・・・・思うようにいかなくなってきましたぁ(><)!!

まだまだ余分なお肉はたっぷりついていますexclamation×2

半袖になるまでにはまだ時間があるので、あきらめずに継続です(*^_^*)☆


二の腕シェーカーにプラスして、マンナンラスクダイエットをしてみようかなとるんるん
またその結果もアップしていきまーす(^0^)☆
マンナンラスク→https://www.moshimo.com/article/285916/70652

日経トレンディ(2008年3月号)DIETフード部門第一位獲得のマンナンラスク
☆生まれ変わって新登場☆

商品が届き次第チャレンジ開始しまーすグッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

 



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